Lifrin getur breytt L-alanine í glúkósa eftir þörfum til að nota sem orku. Hún á því þátt í blóðsykursstjórnun.
L-Alanine kemur einnig við sögu í vöðvauppbyggingu auk þess sem hún er talin spila hlutverk í heilsu ónæmiskerfis, nýrna og blöðruhálskirtils.
Hentar grænmetisætum
Laust við:
- Ger
- Mjólkurvörur
- Egg
- Glúten
- Maís
- Soja
- Sykur
- Sterkju
- Salt
- Rotvarnarefni
- Gervi- bragð, litar og ilmefni




