Níasín er eitt af B vítamínunum og kemur víða við sögu í líkamanum.
Dæmi um virkni þess:
- Nauðsynlegt fyrir orkuvinnslu
- Kemur að niðurbroti á fitu og kolvetnum
- Mikilvægt fyrir framleiðslu kynhormóna
- Fyrir hjarta og æðakerfi
- Fyrir heila og taugakerfi
ATHUGIÐ: Getur valdið HÆTTULAUSUM hitakófum og húðroða. Þetta er tímabundið ástand og gerist helst ef taflan er tekin á fastandi maga. Ástandið er hættulaust, kemur ekki fyrir alla og líður hjá af sjálfu sér.
Laust við ofnæmisvalda
Laust við:
- Ger
- Mjólkurvörur
- Egg
- Glúten
- Maís
- Soja
- Sykur
- Sterkju
- Salt
- Rotvarnarefni
- Gervi- bragð, litar og ilmefni
