Níasínamíð er það form B3 vítamíns sem veldur ekki húðroða eins og níasín getur gert.
Níasínamíð kemur víða við í líkamanum, t.d.:
- Ómissandi fyrir orkuframleiðslu
- Niðurbrot fitu og prótíns
- Við framleiðslu fitusýra, hormóna og rauðra blóðkorna
Hentar grænmetisætum
Laust við:
- Ger
- Mjólkurvörur
- Egg
- Glúten
- Maís
- Soja
- Sykur
- Sterkju
- Salt
- Rotvarnarefni
- Gervi- bragð, litar og ilmefni
