B-5 er vatnsleysanlegt, lífsnauðsynlegt vítamín.
Án þess getur orkuvinnsla í frumunum okkar ekki farið eðlilega fram þar sem það er forstig kóensím-A sem er lykilatriði í orkuvinnslu líkamans.
B5 er líka mikilvægt fyrir lifrina, fituúrvinnslu og kólesteróljafnvægi.
