Aloe vera safi getur hjálpað til við að róa ertingu í meltingarvegi, draga úr hægðatregðu, en safinn inniheldur milda hægðalosandi eiginleika, getur dregið úr einkennum bakflæðis og uppþembu.
Vítamínin og andoxunarefnin hjálpa til við að verjast skemmdum af völdum sindurefna og geta stutt við kollagenframleiðslu, sem leiðir til meiri raka og teygjanleika húðarinnar,
Sumar rannsóknir benda til þess að safinn geti hjálpað til við að koma jafnvægi á blóðsykur, sérstaklega ef hann er tekinn á fastandi maga.
Aloe vera inniheldur náttúrulegar fjölsykrur og C-vítamín sem stuðla að heilbrigðri ónæmisstarfsemi. aAoe vera safinn inniheldur rafaka eins og kalíum og magnesíum og er frábær valkostur eftir æfingu.
