L-Ornithine umbreytist í L-Arginine í líkamanum og er þannig talin geta aukið framleiðslu kreatíns sem er mikilvægur orkugjafi fyrir vöðvana. Þannig er hún talin geta gagnast til að auka úthald og styrk við æfingar og íþróttir.
L-Ornithine á þátt í því að hreinsa ammoníak úr líkamanum.
L-Ornithine er talin geta bætt svefngæði hjá sumum.
Laus við ofnæmisvalda
Laust við:
- Ger
- Mjólkurvörur
- Egg
- Glúten
- Maís
- Soja
- Sykur
- Sterkju
- Salt
- Rotvarnarefni
- Gervi- bragð, litar og ilmefni
