Þegar við eldumst breytist sjónin og fyrir utan einstaklingsbundna genatíska hrörnun, eins og gláku og hrörnun í augnbotnum og fl. þá er margt annað sem getur leitt til versnandi augnheilsu. Margskonar ljós og lýsing eins og ýmis blá og útfjólublá ljós frá tölvum og snjalltækjum geta valdið skaða djúpt ínní sjónhimnunni til langs tíma. Einnig geta þessi ljós haft slæm áhrif á náttúrulegan hrynjanda líkamans sem getur leitt til truflunar á svefni vegna skertrar framleiðslu á svefnhormóninu melantónín.
Það er oft mikið álag á augun okkar og líka heilann, lútein og zeaxanthin eru mjög mikilvæg næringarefni fyrir okkur sem vernda augu og heila og gott að taka inn sem viðbót við fjölbreytta fæðu og ekki síst þegar fæðan er einhæf og inniheldur ekki nægilega fjölbreytta næringu.
