C vítamín er stuðningur við heilbrigða ónæmisstarfsemi barna eins og fullorðinna, en það er ekki eina ástæðan fyrir því að börn þurfa C vítamín. C vítamín er nauðsynlegt fyrir vöxt og þroska líkama og huga barnsins. Það er nauðsynlegt fyrir myndun:
- Taugaboðefna og annarra mikilvægra efna í heila og taugakerfi
- Kollagens, æða, vöðva, liðbanda, brjósks, húðar og annarra vefja
- Karnitíns til orkuframleiðslu þar sem það flytur fitusýrur inn í hvatberana til að framleiða orku
- Börn sem kunna að vera útsett fyrir óbeinum reykingum þurfa enn meira C-vítamín til að hjálpa til við að gera við skemmdir af völdum þeirra
