Daglegt líf og amstur getur haft mikil áhrif á líkamskerfin okkar, streita, umhverfisáhrif; mengun, útfjólubláir geislar frá snjalltækjum og mengun frá útblæstri ökutækja, einhæft matarræði og ónógur svefn og margt, margt fleira hefur áhrif. Allt þetta tekur sinn toll af líkama okkar og leiðir til aukningar á sindurefnum sem hafa skemmandi áhrif á frumur líkamans ef andoxunarbirgðir líkamans eru lágar.
Náttúrulegar andoxunarbirgðir líkamans þverra með ári hverju eftir því sem við eldumst og hefur það neikvæð áhrif á frumuendurnýjun líkamans.
